El содовая o газированный Он содержит угольная кислота который распадается на воду и диоксид углерода. Таким образом, когда мы открываем бутылку в первый раз, она выходит в виде пузырьки. все содовая часть этой композиции. Как пояснил OCU (Организация потребителей и пользователей) «В зависимости от содержания минеральный преобладает вода того или иного типа. Таким образом, он классифицирует их как: бикарбонатные, кальциевые, сульфатированные, натриевые, магниевые или хлоридные. Но в чем преимущества содовая?
Самый полезный напиток, без сомнения, вода без газа, а если из-под крана, то лучше (хотя мы уже знаем, что это возможно не во всех автономных сообществах). В этом вопросе нет никаких сомнений. Вместо этого существуют по отношению к вода оно содержит угольная кислота. Однако в этой статье мы собираемся их устранить. Мы расскажем вам все, что вам нужно знать об этом напитке.
Преимущества газированной воды
- Имеет эффект насыщающий путем создания некоторого давления на стенки желудка. Поэтому они показаны людям с избыточный вес. Однако здоровым людям не следует злоупотреблять им. В соответствии с Мигель Анхель Альварес, доктор диетологии Автономный университет Барселоны, газированная вода «может привести к тому, что они не съедят всю необходимую им пищу и не получат рекомендуемое количество витаминов или белков».
- едва ли калорий.
- Увлажняет так же, как Стоячая вода согласно ряду научных исследований.
- Облегчает пищеварение
- Является ли альтернатива здоровым к обычным безалкогольным напиткам. Прежде всего, из-за преимуществ, упомянутых выше. А, во-вторых, потому что уровень эрозии зубов, вызванный кислотностью, в 100 раз меньше чем у безалкогольных напитков. Это подтверждает исследование, опубликованное в "Журнал устной реабилитации"
Однако эксперты предупреждают, что содовая Не рекомендуется людям с проблемами газов o припухлость. Это связано с тем, что содержание газа увеличивает выведение газа из-за метеоризма или отрыжки. Как вывод, Газированная вода Он полезен для нашего организма, если потребляется в умеренных количествах. Кроме того, это отличная замена обычным безалкогольным напиткам.
