Главная настоящее время Газированная вода: полезно ли это?

Газированная вода: полезно ли это?

Рекомендуется в качестве заменителя безалкогольных напитков, содовая В последние годы он стал популярным. Но так ли это полезно, как говорят эксперты? Рассказываем все подробности об этом газированном напитке.

 

Что такое газированная вода?

Для начала следует отметить, что существует множество видов содовая. По данным Организации потребителей и пользователей-OCU, существует шесть типов: бикарбонат, сульфат, кальций, натрий, хлорид и магний. Все они имеют общий состав, т. вода с углекислотой. В дополнение к этому соединению это жидкость с pH от 6 до 7, что придает ему особая точка кислотности.

Кроме того, мы также можем указать, что есть две разновидности в зависимости от их приготовления: тот, который содержит эту угольную кислоту Естественный путь, так и искусственно газифицированные, то есть в которые это соединение добавляется в процессе изготовления. Из горький и игристый вкус, у этого напитка много последователей, но есть и недоброжелатели. Жидкая еда, которая никого не оставляет равнодушным.

содовая
Газированной водой можно наслаждаться разными способами, в том числе с дольками лимона. / Источник: Pixabay

Напиток с множеством преимуществ

Как мы уже отмечали, содовая Его потребление увеличилось, потому что он стал здоровой заменой безалкогольным напиткам. И это то, что эксперты советуют принимать этот напиток, так как он несколько преимуществ. Одним из наиболее заметных плюсов является то, что он насыщает, будучи одним из продуктов, который больше всего успокаивает аппетит. Кроме того, низкая калорийность делает его незаменимым. союзник диет.

Углекислота, присутствующая в воде этого типа, стимулирует секрецию желудочного сока, тем самым облегчая пищеварение. Несколько исследований определили, что этот тип воды гидратируется так же, как и обычный. Хотя следует также отметить, что за счет пузырей и их чувство сытости, это может заставить нас чувствовать себя сытыми и уменьшить количество жидкости, которую нам нужно пить.

содовая
Бутылки Vichy Catalán, лидера продаж газированной воды в Испании. / Источник: Виши Каталонский

Не все то золото, что блестит

Хотя нет никаких убедительных исследований, чтобы принять содовая быть вредным для здоровья, если есть рекомендации, которые нужно учитывать. Что правда, так это зубы больше всего страдают с этим напитком. И заключается в том, что регулярное его употребление вызывает эрозивное действие на зубы, несомненно, из-за наличия углекислоты. Тем не менее, он не наносит такого большого урона, как газировка.

Еще одна из основных рекомендаций заключается в том, что люди с повреждением костей употребляют его в умеренных количествах, так как газы вызывают потеря части прочности костей. Другим побочным эффектом, вызванным угольной кислотой, является появление метеоризма и желудочно-кишечные боли. В этом последнем противопоказании мнения наиболее расходятся между защитниками его потребления и его хулителями.

содовая
Старая фотография штаб-квартиры Vichy Catalán по розливу. / Источник: Public Domain — Пользователь sergicaldes (Википедия)

Vichy Catalán: жемчужина газированной воды

Когда мы слышим о содовая На ум приходит Виши Каталан. И дело в том, что эта каталонская компания стала за свою более чем вековую историю главным разливочным предприятием Испании. Слава, заработанная ее бизнес-моделью, ее маркетинговыми кампаниями и, конечно же, ее флагманским продуктом. А бизнес какой напиток уже один 40% рыночной доли на национальном уровне.

Рожденный в 1883 году в Кальдас-де-Малавелья, провинция Жирона, первоначально он продавался в аптеках и аптеках, так как его начали предлагать в качестве чудодейственная вода, способная исцелять от болезней. Постепенно бизнес распространился по всей Каталонии, за очень короткое время утвердившись на национальном и международном рынке. В настоящее время мы можем наслаждаться различными сортами воды, вплоть до коммерциализации. фруктовый ароматизатор.

Успешный рынок, основанный на всем потенциале, предлагаемом содовая. Напиток любил и ненавидел в равной степени, который никого не оставляет равнодушным ни в лучшую, ни в худшую сторону. Его игристый и горьковатый вкус позволит вам насладиться моментом удовольствия, с которым сопровождать любое блюдо или взять, когда вам захочется. Не хочешь попробовать?

доля