Главная Bio Асаи: как съесть двадцать чашек на сто евро меньше

Асаи: как съесть двадцать чашек на сто евро меньше

В сегодняшней статье мы исследуем модный фрукт: açaí. Это суперфуд серферов и авторитетов. Откуда взялась эта мода? Мы также объясним ниже некоторые приемы, чтобы сэкономить вам количество три фигуры если вы стали любить потреблять его. Что значит чаша асаи? Вы готовы удивить двадцать своих людей с бюджетом в двадцать евро? Давай выясним.

Что такое асаи?

El açaí это не что иное, как один Байя приходящий из Амазонка. Его уникальные свойства снискали ему репутацию супералименто Совсем недавно. Неудивительно, что в нем больше антиоксидантов, чем в чернике. Кроме того, его количество белки это то же самое, что и полтора яйца. Регулирует холестерин, укрепляет оборонительные сооружения и укрепляет нервная система. Он также богат клетчаткой, поэтому поддерживает пищеварение. Избегайте задержки жидкости, так как это мочегонное средство.

чаша асаи
Bowl de açai / natruly_es в Твиттере

Говоря об их происхождении, можно напрямую обратиться к жителям севера Бразилии. Говорят, что его longevidad Это происходит из-за ежедневного употребления этого фрукта, отсюда его репутация суперпродукта. Завод açaí Это своего рода пальма, которая может достигать двадцать метров в высоту. Это увеличивает стоимость ягоды, так как ее трудно достать. По форме он напоминает чернику, но несколько крупнее. Однако только десять процентов, соответствующая мякоти. Остальное состоит из косточки.

Откуда его известность?

Действительно, его популярность связана с сетей. Как и многие другие тенденции, это началось в Соединенных Штатах. Именно там стала популярной эта ягода, которую жители Амазонка с древних времен. Благодаря коммерческому успеху в США, он перешел на старый континент. Он делал это рука об руку с авторитетовТо есть от людей с большим количеством подписчиков, чей контент отражает здоровый и изысканный образ жизни.

 

Ver esta publicación в Instagram

 

Пост, опубликованный Карлой Хаутман (@kokenconmigo)

Однако они не потребляют его так, как коренные жители Бразильская амазонка. Они делают это в так называемых чаши асаи. Способ их приготовления – высыпать в эту миску пару шариков шербета из ягоды. Он имеет очень характерный пурпурно-гранатовый цвет. Следующим шагом будет добавление различных фруктов (банан, черника, клубника…), а также мюсли и тертого кокоса. Сегодня вы можете найти эти чаши в разных частях больших городов. Обычно его цена обычно высока (шесть или семь евро).

Как сэкономить деньги?

Однако это не единственный способ употреблять его в Испании. Некоторые супермаркеты уже пошли дальше и предлагают это своей публике. Парадигматический случай - это Mercadona. Валенсийская компания является экспертом в маркетинга и всегда знает, как предвидеть появление новой тенденции. Он предлагает замороженный порошок асаи. Таким образом, он длится дольше, и вы можете комбинировать его с чем угодно. Он хорош для смузи, соков, домашних энергетических батончиков... Вы также можете использовать его для самостоятельного приготовления шербета.

Конечно, вы должны знать, что вы должны заплатить 14'89 Евро, сколько это стоит, если вы хотите попробовать. Однако это намного дешевле, чем покупать его в ресторане, когда захотите. Если вы приготовите его дома, вам понадобится пять граммов порошка на миску. Поэтому контейнера Mercadona хватит на двадцать единиц. В 14'89 вы должны добавить стоимость фруктов, которые вы собираетесь использовать. Если вы не слишком хвастаетесь, вы можете сделать двадцать асаи всего за двадцать евро или что-то больше. Наоборот, ходя в рестораны, вы все равно оставляете себя 120-140 евро!

Выводы

Мы призываем вас насладиться этим истинным лакомством. Помимо его славы чудо питательный, можно сказать, что это действительно хорошо. Тем более, когда вы комбинируете текстуры мягкий сорбета с хрустящий из мюсли. Если, кроме того, вы любите фруктовый салат; эти чаши созданы для вас. Попробуйте один из них где-нибудь, кому вы доверяете, прежде чем прыгнуть в бассейн и заработать двадцать. Вы не пожалеете!

доля